Utazás magam felé
utazás & coaching
vissza önmagamhoz vagy Utazás és coaching, amikor a változás élménnyé válik
Egy nap, ami egyszerre visz ki a megszokottból és visz közelebb önmagadhoz, hogy ne csak gondolkodj a változáson, hanem el is indulj benne.
Ott van benned, hogy változtatnál, mégis telnek a napok és ugyanott tartasz, csak egy kicsit fáradtabban.
Lépj ki a mókuskerékből!
Távolabb lépsz mind attól, ami eddig visszahúzott, és új nézőpont nyílik meg előtted. Egy nap alatt közelebb kerülsz ahhoz az élethez, amit valójában élni szeretnél és végre érzed, hogy jó irányba haladsz.
Mit viszel magaddal?
-
- Tisztánlátást: Látni fogod, mi az, ami eddig visszatartott és merre van az utad.
- Megkönnyebbülést: Elengeded azt, amit már nem kell tovább cipelned és megérkezel egy nyugodtabb, stabilabb állapotba.
- Valódi elindulást: Felismered magadban a képességet a cselekvésre és megteszed az első lépést.
adventure & mindfulness
Mi történik ezen a napon?
1. Lelassulsz
Végre tisztábban látod, mi zajlik benned.
2. Figyelsz
Elkezdjük átírni azokat a mintákat, amelyek eddig visszatartottak.
3. Pihensz
Közben olyan élményekkel gazdagodsz, amelyek valódi erőt adnak a továbblépéshez.
just take the first step
Miről szól ez az 1 nap?
Az utazás & coaching egy olyan különleges kombináció, ahol a változás nem erőltetett folyamat, hanem természetesen történik meg. Ahogy kilépsz a megszokott környezetedből, megnyílik benned egy tér, ahol könnyebben rálátsz arra, ami eddig elakadt.
A travel coaching során finoman, mégis hatékonyan dolgozunk azzal, ami most benned van: az elakadásokkal, a visszatartó hiedelmekkel, a bizonytalansággal vagy a döntésképtelenséggel.
Miközben új helyeket fedezel fel, észre sem veszed, hogy közben magadon is dolgozol.
A környezetváltozás, a mozgás és a beszélgetések együtt olyan állapotot teremtenek, ahol könnyebben kapcsolódsz önmagadhoz.
A séta közben a tested endorfint termel, ez javítja a hangulatodat és oldja a belső feszültséget. Ebben a megváltozott állapotban már nem ugyanúgy nézel rá arra, ami foglalkoztat. A helyzet ugyanaz marad, de Te már máshonnan nézel rá. Így tudsz egyre nagyobb biztonsággal és nyitottsággal haladni tovább.
A változás elkezdődik és egyszer csak azon kapod magad, hogy már nem azt kérdezed: képes vagyok rá?, hanem azt: miért vártam eddig?
Elindulni bármikor lehet. A kérdés csak az, hogy most hallgatsz-e arra a belső hívásra.
freedom & happines
Nincs időd erre vagy legalábbis ezt érzed.
A mindennapok tele vannak feladatokkal, elvárásokkal és közben az, ami benned zajlik, újra és újra háttérbe kerül.
Halogathatod még, de egy ponton már nem az idő hiányzik, hanem egy döntés.
Egy nap. Ennyi kell ahhoz, hogy megállj, ránézz arra, ami benned van, és elindulj kifelé abból, ami hónapok óta nem hagy nyugodni.
Minél tovább vársz, annál nehezebbnek tűnik, de amikor megadod magadnak ezt a teret,
valami elkezd megmozdulni benned.